Coffret anti-gaspi | Préparation pour smoothie maison | Format boîte aux lettres pratique

Coffret anti-gaspi | Préparation pour smoothie maison | Format boîte aux lettres pratique

Coffret anti-gaspi | Préparation pour smoothie maison | Format boîte aux lettres pratique

Un smoothie gourmand, sans rien jeter Avec le kit anti-gaspi smoothie, transformez vos fruits un peu trop mûrs en une boisson fraîche et saine. Grâce à son mélange d’avoine, noix de coco, gingembre et sumac, chaque smoothie devient gourmand et zéro gaspillage.
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Hoe maak je het?

  1. Lavez, épluchez et réduisez en purée environ 400 grammes de fruits. Mélangez et assortissez ! La banane rend le tout plus sucré et délicieusement crémeux, tout comme l'avocat. Les baies et les fraises apportent une touche estivale, tout comme la mangue et le melon.
  2. Ajoutez le levain de smoothie et un trait de lait (végétal) au goût.
  3. Réduisez en purée jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. C'est fait !

Ingrediënten

FLOCONS D'AVOINE, flocons de noix de coco, gingembre et sumac

Zelf toevoegen

fruits (jetables) et lait (végétalien)

Voedingswaardes

énergie : 1999,06 kJ / 476 kcal, matières grasses : 27,06 g, dont acides gras saturés : 22,58 g, glucides : 37,37 g, dont sucres : 4,7 g, protéines : 8,71 g, fibres : 12,6 g, sel : 0,8 g
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