Entrée sans gaspillage | Entrée pour smoothie | Cadeau pour boîte aux lettres

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Économisez plus, gaspillez moins et mangez plus sainement. Saviez-vous que nous jetons en moyenne près de 14,2 kilos de fruits et légumes inutilement chaque année ? Si nous les mangions tous au lieu de les jeter, nous éviterions le gaspillage d'environ 240 000 000 kilos de nourriture.
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Comment le faites-vous ?

  1. Lavez, épluchez et réduisez en purée environ 400 grammes de fruits. Mélangez et assortissez ! La banane rend le tout plus sucré et délicieusement crémeux, tout comme l'avocat. Les baies et les fraises apportent une touche estivale, tout comme la mangue et le melon.
  2. Ajoutez le levain de smoothie et un trait de lait (végétal) au goût.
  3. Réduisez en purée jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. C'est fait !

Ingrédients

FLOCONS D'AVOINE, flocons de noix de coco, gingembre et sumac

Ajoutez-vous

fruits (jetables) et lait (végétalien)

Valeurs nutritionnelles

énergie : 1999,06 kJ / 476 kcal, matières grasses : 27,06 g, dont acides gras saturés : 22,58 g, glucides : 37,37 g, dont sucres : 4,7 g, protéines : 8,71 g, fibres : 12,6 g, sel : 0,8 g

Onze producten bevatten 0% alcohol en zijn volledig alcoholvrij.

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