Pas de déchet | Stamppotstarter - cadeau boîte aux lettres

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Économisez plus, gaspillez moins et mangez plus sainement. Vous et moi jetons environ quatre kilos de pommes de terre chaque année.
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Comment le faites-vous ?

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les et mettez-les dans la casserole, remplissez la casserole d'eau et faites bouillir
  2. Pendant ce temps, faites chauffer le lait (végétal) avec le mélange pommes-oignons, égouttez les pommes de terre.
  3. Écraser jusqu'à obtenir une consistance lisse, ajouter le lait et assaisonner au goût.

Ingrédients

pomme séchée, oignon et cannelle

Ajoutez-vous

pommes de terre, eau et lait (végétal)

Valeurs nutritionnelles

énergie : 1489,24 kJ / 353,19 kcal, matières grasses : 0,63 g, dont acides gras saturés : 0,14 g, glucides : 77,42 g, dont sucres : 54,90 g, protéines : 4,26 g, fibres : 2 g, sel : 0,1 g

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